Turmixok kiválóan alkalmasak egy-egy étkezés helyettesítésére.
A bennük található gyümölcsök és zöldségek révén más más területen tapasztalhatunk javulást.
Ebben a turmixban található növények csökkentik a hasi puffadást, feszülés érzetet.
Kiemelkedő gyulladáscsökkentő, emésztést javító és immunerősítő hatású a benne található bromelain enzimnek köszönhetően. Alacsony kalória tartalmú, azonban rosttartalma igen magas. Segít lebontani a koleszterinplakkokat az artériákban, hozzájárul a vérnyomás stabilizálásához, segít megelőzni a vérrögök kialakulását.
Hozzávalók:
- 1 db zöldalma
- 2-3 szál zeller
- 1/3ad ananász vagy 2 dl ananászlé
- fél citrom leve
- 3-4 cm gyömbér vagy 1 tk. https://biokum.hu/termek/biona-bio-gyomber-paszta-130g/
- 1 tk. méz vagy 1 tk. kókuszvirág szirup
Elkészítés menete:
- lépés: A citrom levét kifacsarjuk.
- lépés: A többi hozzávalót turmixgép vagy gyümölcscentrifuga segítségével ledaráljuk.
- lépés: Hozzáadjuk a citrom levét és a mézet is, ha ananászlevet tudunk csak használni, azt is ekkor adjuk hozzá.
- lépés: Üvegbe töltjük, ha túl intenzívnek érezzük vízzel hígítva fogyasztjuk.
