Havi Archívumok: november 2025

Hazánk a szilva termelő országok között élen jár. Érdemes élni ezekkel a kincsekkel, amiket ez által a gyümölcs által magunkévá tehetünk.  Jelentősége: Magas a kalóriaértéke és cukortartalma is, így fogyókúrázók csak mértékkel fogyasszák. Kiváló az étrendi hatása reggel, éhgyomorra fogyasztva. Serkenti a bélműködést. Magas a káliumtartalma, ami a vér savlúg tartalmának egyensúlyát segíti elő. Szabályozza, […]

Hazánkban régóta termesztik, a legnagyobb sütőtök termesztő vidék Nagydobos környékén található. Jelentősége: Különleges szerepe van a téli időszak tápanyagokban gazdag táplálkozásában. Kiemelkedő az A, B2, B11, C vitamin tartalma, nagy mennyiségben van jelen benne a karotin is. Ásványianyagok közül a kalcium, a cink, a mangán és a réz jelentős mértékben tartalmaz. Gyógyhatása: Megfázásos betegségek esetén […]