A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. Keverjen össze 100 g terméket 220 ml vízzel és 15 ml olajjal. Összedagasztjuk és kb 10 percig pihentetjük. A tésztát kinyújtjuk a kívánt formára, és 15 percig sütjük 200 °C-on. Vegyük ki az alapot a sütőből, és adjuk hozzá a kívánt hozzávalókat. Addig sütjük, amíg a hozzávalók elkészülnek.
Összetevők: Kókuszliszt*, mandulaliszt*, psyllium*, keményítő por* (kukoricakeményítő*, savanyítószer: kálium-tartarátok*, térfogatnövelő: nátrium-hidrogén-karbonát), tengeri só.
*Ökológiai gazdálkodásból származó összetevő.
Ezt a terméket olyan üzemben gyártják, ahol diót, szóját és szezámot kezelnek.
Átlagos tápérték 100g termékben:
energia: 1538 kJ/372 kcal; Zsír: 18,44g; amelyben telített zsírsavak: 6,2g; Szénhidrát: 13,64g; amelyből cukrok: 6,25g; Rost: 39,74g; Fehérje: 18g; Só: 3,07g
Értékelések
Még nincsenek értékelések.